EASY & gesund snacken in der Schule – ein Interview mit Expertin Dr. Petra Ambrosius

Gesundes Essen in der Schule stärkt nicht nur die Konzentration, es kann auch richtig Spaß machen.  Dr. Petra Ambrosius gab EASY im Interview tolle Tipps zum Snacken für den Schulalltag.

Wichtig ist vor allem, dass der Pausensnack nicht nur die Konzentration stärkt, sondern auch schmeckt.

Kleine regelmäßige Mahlzeiten über den Tag verteilt, halten die Leistungskurve stabil , sagt Petra Ambrosius. Aus allen Nährstoffgruppen, wie Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten sollten die Mahlzeiten bestehen, in welcher Höhe, hängt von individuellen Faktoren ab. Kinder lieben es, ihr Essen mitzugestalten

Und vor allem eins darf nicht vergessen werden: trinken, trinken, trinken.

Wer das ganze Interview anschauen möchte, kann sich hier verlinken: http://www.tieab.de/blog/cool-snacken.

TAKE IT EASY ist eine der beliebtesten Marken in Sachen Schulrucksäcke. Sie stehen für höchste Qualität, Funktionalität und modernes Design.

Wer sich für die Marke oder ein Händler in der Nähe interessiert, findet auf der Firmenhomepage genau das richtige http://www.tieab.de/ oder kann EASY auch auf facebook folgen https://www.facebook.com/takeiteasybags?fref=ts

Advertisements